El síndrome piriforme, también conocido como falsa ciática, es el dolor y adormecimiento que surge en uno de los glúteos y se extiende hacia la parte trasera de tu muslo por la presión del músculo piriforme sobre el nervio ciático. El músculo piramidal es un pequeño músculo triangular situado entre el hueso sacro y el trocánter mayor, que se cruza perpendicularmente con el nervio ciático. El músculo piramidal actúa como rotador de cadera, dando estabilidad a la articulación por su parte trasera.

Síntomas del síndrome piramidal

En los casos donde el espacio entre el músculo piramidal y el nervio ciático es muy estrecho, provoca que el nervio ciático no tenga espacio suficiente y se irrite, lo que puede provocar aparezca alguno de los siguientes síntomas:

• Hipersensibilidad o un dolor breve en el glúteo.
• Adormecimiento u hormigueo en el glúteo que se extiende a lo largo de la parte trasera del muslo.
• Dificultad para sentarse.
• Dolor al sentarse que empeora si continúa sentado.
• Dolor que empeora con la actividad.

Causas del síndrome piramidal

En el músculo piramidal pueden aparecer espasmos musculares, inflamación,… lo que oprime parcialmente el nervio ciático causando dolor. Las posibles causas son:

• Sentarse durante períodos prolongados (trabajos de oficina, chóferes,…).
• Levantar objetos pesados sin que la musculatura esté preparada.
• Debilidad muscular debido a la falta de actividad física.
• Traumatismos ocasionados por accidente de tráfico, caída, giro repentino de la cadera,…

Tratamiento

Para prevenir esta patología lo más recomendable es llevar una correcta alimentación e hidratación, y llevar una vida activa realizando ejercicio físico con frecuencia. La Fisioterapia ayuda en este síndrome y el objetivo se centra en aliviar los síntomas mediante terapia manual, ejercicios de activación de la musculatura afectada y ejercicios de fortalecimiento.

Nuestro equipo de fisioterapeutas está disponible para cualquier duda o consulta, e incluso para comenzar un tratamiento personalizado a domicilio. ¡Os esperamos!