Reeducación postural en el trabajo

Talleres de Reeducación Postural en el Trabajo

Este taller te enseñará a:

Tomar conciencia de cómo está diseñado tu cuerpo
Mejorar la respiración, coordinación y concentración
Desaprender los hábitos posturales que ya no te sirven
Eliminar tensiones innecesarias
Reaccionar relajadamente en momentos de estrés
Vivir con una espalda feliz y un cuerpo contento

Características del taller

Puede beneficiarse de este taller todo trabajador que quiera aprender a mejorar sus hábitos corporales y el buen uso de su cuerpo.

Formato: Contenido teórico-práctico de educación sanitaria y "entrenamiento terapéutico funcional"
Duración estimada: 2,5 horas
Grupos: Máximo 15 personas por taller
Ubicaciones: En cualquier lugar de España
Impartido por: Fisioterapeutas colegiados especializados en Reeducación Postural

El objetivo es optimizar el uso que le damos al cuerpo para que su estructura funcione mejor.

El hombre siembra un pensamiento y recoge una acción.
Siembra una acción y recoge un hábito. Siembra un hábito y recoge un carácter. Siembra un carácter y obtiene un destino

Swami Sivananda